하루의 쉼, 요가 원데이 클래스에서 만나보세요!
요가 원데이 클래스는 초보자부터 경험자까지 누구나 참여할 수 있는 맞춤형 요가 프로그램입니다. 모든 클래스는 소규모로 진행되어 개별 지도와 맞춤형 수업을 경험할 수 있습니다.
요가 원데이 클래스는 초보자부터 경험자까지 누구나 참여할 수 있는 맞춤형 요가 프로그램입니다. 모든 클래스는 소규모로 진행되어 개별 지도와 맞춤형 수업을 경험할 수 있습니다.
제주 요가 원데이클래스
짧은 시간 집중수업, 소규모 그룹, 다양한 요가 스타일
하루 동안의 요가 체험으로 건강과 균형을 찾으세요!
야외 원데이 클래스 + 기념사진
여행 중 몸을 움직이면 훨씬 개운하고 뿌듯하실 거예요.
제주에서만 할 수 있는 체험으로 여행을 더욱 진하게 해보세요:)
프라이빗하게 혼자서, 친구와 연인, 가족과 함께 특별한 제주 여행의 추억을 쌓아요.
원하시면 사진과 영상으로 수업하는 모습을 담아드립니다.
편하게 시작하세요. 환영!
씨엘로 요가 강사님의 세심하고 철저한 요가 지도를 통해, 여러분도 몸의 깊은 유연성과 힘을 길러보세요. 위 사진에서 보듯이, 씨엘로 강사님은 요가의 기본 동작부터 고급 동작까지 다양한 수준의 요가를 마스터하며 수업을 이끌어갑니다.
요가 원데이 클래스를 통해 수업 체험 후 결정 가능합니다.
요가 원데이클래스
자주하는 질문
요가 원데이 클래스는 어떤 사람들을 위한 프로그램인가요?
- 요가 원데이 클래스는 요가에 처음 입문하는 초보자부터 바쁜 일정 속에서도 요가를 체험해보고 싶은 사람들, 그리고 특정 요가 스타일에 집중하고 싶은 경험자들까지 모두를 위한 프로그램입니다. 하루 단 1-2시간으로 짧고 강력한 요가 경험을 제공하며, 소규모로 진행되어 개별 지도도 가능합니다.
클래스는 얼마나 자주 열리나요?
- 클래스는 정기적으로 열리며, 주간 및 월간 일정이 준비되어 있습니다. 정확한 일정은 웹사이트의 스케줄 섹션이나 네이버 플레이스 예약 페이지에서 확인할 수 있습니다.
예약은 어떻게 할 수 있나요?
- 클래스 예약은 웹사이트를 통해 직접 하거나, 네이버 플레이스 예약 링크를 통해 가능합니다. 예약 절차는 간단하며, 원하는 날짜와 시간을 선택하고 간단한 정보를 입력하면 됩니다.
참가 인원은 몇 명으로 제한되나요?
- 각 클래스는 소규모로 진행되며, 보통 5명에서 10명 사이의 참가자를 받습니다. 이는 개별 지도를 강화하고 참가자들이 더 나은 경험을 할 수 있도록 돕기 위함입니다.
어떤 요가 스타일을 배울 수 있나요?
- 요가 원데이 클래스에서는 하타, 비냐사, 아쉬탕가 등 다양한 요가 스타일을 경험할 수 있습니다. 각 클래스는 특정 요가 스타일에 집중하여, 참가자들이 깊이 있는 수련을 할 수 있도록 구성되어 있습니다.
준비물이 필요한가요?
- 편안한 운동복과 개인 매트를 준비하는 것을 추천합니다. 그러나 요가 매트는 현장에서 제공될 수 있으므로, 필요한 경우 미리 알려주시면 됩니다.
요가 경험이 없어도 참여할 수 있나요?
- 물론입니다! 요가 원데이 클래스는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있습니다. 요가의 기본 자세와 호흡법부터 시작하여 점차적으로 난이도를 높이는 방식으로 진행됩니다.
수업 취소나 변경은 어떻게 하나요?
- 예약 취소나 변경은 예약한 클래스 시작 시간 24시간 전까지 가능합니다. 네이버 플레이스 예약 페이지나 웹사이트의 문의 섹션을 통해 변경 요청을 하실 수 있습니다.
정규 과정 등록 시 원데이 클래스 비용은 어떻게 되나요?
- 네이버 플레이스에 금액이 적혀 있습니다. 요가 원데이 클래스에 참여한 후 정규 요가 과정에 등록하시면, 이미 결제하신 원데이 클래스 비용을 정규 과정의 수강료에서 차감해 드립니다. 이는 첫 수업이 만족스러워 정규 과정에 계속 참여하고자 하는 분들에게 제공되는 혜택입니다. 더 자세한 환불 절차나 문의 사항이 있으시면 담당자에게 문의해 주세요.
요가 원데이클래스 관련글
요가는 마음챙김(mindfulness)을 연습할 수 있는 훌륭한 방법입니다.
요가 원데이 클래스에서 집중과 현재의 순간에 대한 인식을 강화하는 기술을 배워보세요.
마음챙김은 스트레스 감소와 삶의 질 향상에 큰 도움이 됩니다.