치아 건강이 무너지면, 내 몸도 무너진다 – 잇몸과 장기의 깊은 연결성
치아 건강이 단순히 씹는 기능이나 아름다운 미소에만 영향을 주는 것이 아니라, 우리 몸 전체 건강과 직접적인 연관이 있다는 사실을 아시나요?
우리가 무심코 넘기기 쉬운 잇몸 질환이나 충치가 방치될 경우 몸 속의 다양한 장기에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.
특히 치아 상태가 간, 신장, 심장 등 중요한 장기의 건강을 좌우할 수 있다는 점에서 잇몸 건강은 반드시 신경 써야 하는 부분입니다.
잇몸이 아프면 왜 장기도 아플까?
우리 입속에는 다양한 세균들이 살고 있습니다.
건강한 상태라면 이런 세균이 큰 문제를 일으키지 않지만, 잇몸에 염증이 생기거나 치아에 문제가 생기면 세균이 혈관을 통해 전신으로 퍼질 가능성이 있습니다. 잇몸에서 시작된 염증 물질이나 세균이 혈류를 통해 주요 장기까지 도달하여 다양한 질병을 일으킬 수 있게 됩니다.
주요 장기와의 연관성 간단히 알아보기
① 간(肝)
한자 풀이: 肝(간)은 육체의 관리와 혈액의 정화 역할을 담당하는 중요한 장기입니다.
- 기능과 질병 관계: 잇몸 질환으로 인한 염증이 혈류를 따라 간까지 도달하면 간염이나 간 기능 저하가 발생할 수 있습니다. 실제로 만성적인 치주염이 있는 사람은 간 질환의 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 많습니다.
② 신장(腎臟)
한자 풀이: 腎(신)은 몸속의 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 하는 기관으로, 몸의 독소 배출에 핵심적인 역할을 합니다.
- 기능과 질병 관계: 잇몸의 염증과 세균이 혈액을 타고 신장에 도달하면 신장염이나 만성 신부전과 같은 질병이 악화될 수 있습니다. 잇몸 질환 환자는 신장 질환의 위험이 일반인보다 높다는 연구가 있습니다.
③ 심장(心臟)
한자 풀이: 心(심)은 생명의 중심으로 피를 전신으로 순환시키는 기관입니다.
- 기능과 질병 관계: 잇몸 질환과 심혈관 질환의 관계는 이미 잘 알려져 있습니다. 잇몸 염증으로부터 혈액 내 염증 물질이 심장까지 전달되어 심근경색, 심내막염, 동맥경화 같은 심각한 질환을 유발할 가능성이 높습니다.
치아 건강, 어떻게 지켜야 할까?
잇몸 건강을 지키는 가장 쉬운 방법은 바로 매일의 구강 관리입니다.
- 하루 최소 2회 양치질하고 치실이나 치간 칫솔 사용
- 정기적인 스케일링과 치과 검진 (최소 6개월마다)
- 잇몸에서 피가 나거나 붓는 경우 즉시 치과 진료를 받기
- 당분이나 탄수화물 섭취 후 즉시 물로 입 헹구기
요약 정리 (중요 포인트)
- 치아와 잇몸 건강 → 간, 신장, 심장과 같은 중요한 장기 건강과 직결
- 잇몸 염증이 혈류를 타고 전신으로 이동 가능
- 치주염 방치 시 심각한 내장 질환 유발 가능
- 정기적인 관리로 내 몸을 지킬 수 있음
잇몸 건강을 지키는 일은 내 몸 전체의 건강을 보호하는 첫 걸음입니다. 오늘부터 꼼꼼한 구강관리로 당신의 소중한 몸을 지켜주세요!
