[작성자:] 정혜린 바디체크

1. 경락(經絡)이란 무엇일까? 정의: 경락이란 우리 몸속을 흐르는 ‘기(氣)’의 통로를 말하며, 12경락을 중심으로 여러 경혈(혈자리)이 연결되어 있습니다. 귀와 경락의 관계: 귀는 이 12경락이 모두 모여 반사 지점을 형성하는 독특한 부위로,…

  1. 신체 구조와 혈액순환의 역할 우리 몸은 머리부터 발끝까지 혈액을 통해 산소와 영양을 공급받고, 대사 노폐물을 배출합니다. 그림에서 붉은색(산소가 풍부한 혈액)과 초록색(이산화탄소가 많은 혈액)으로 구분된 순환 경로는 인체의 주요…

  1. 간경(肝經, 족궐음간경) (1) 대돈(大敦, LR-1) • 위치 엄지발가락 발톱의 가쪽 모서리(안쪽/바닥 쪽이 아닌, 발톱 윗면 기준으로 외측에 해당). • 근골격계 효능 • 발가락 주변 경직이나 통증 해소 •…

다리 저림과 통증 원인, 허리 문제 근육 관련 해결법(장요근, 대요근, 요방형근) 장요근, 대요근, 요방형근 – 허리와 골반 통증의 핵심 원인과 해결 방법 ✅ 앉아 있을 때 허리가 뻐근하고 아픈가요? ✅…

당뇨병과 췌장: 기능과 상호작용 쉽게 이해하기 1. 췌장의 주요 기능 췌장은 우리 몸의 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 장기입니다. 크게 두 가지 주요 기능을 합니다: 소화 효소 분비: 췌장에서는…

대장 소장 소화기관 구조와 기능  소화기관은 음식을 소화하고 영양분을 흡수하며 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 오늘은 해부학적 그림을 통해 소화기관의 구조와 각 부위의 역할을 이해하고, 건강한 장을 유지하기 위한 방법까지…

🧠 신비로운 뇌와 신경의 세계! 우리 몸을 움직이는 마법 같은 네트워크 🔍 🏗️ 뇌와 신경이란? 혹시 "내 몸은 내 마음대로 움직인다"라고 생각한 적 있나요? 사실 우리는 뇌와 신경이 보내는 신호…

분절(dermatome)은 우리 몸의 신경과 피부가 어떻게 연결되어 있는지를 보여주는 개념입니다. 신경이 담당하는 피부 영역을 나타내며, 이를 통해 신경과 피부의 관계를 이해할 수 있습니다. #피부분절이란 무엇일까요? 우리 몸에31쌍의 척수 신경이 있습니다.…

오늘은 시간대별 장기 활동에 대해 알아보고, 이를 통해 건강을 증진시키는 방법을 소개하려 합니다. 한의학의 12경락 이론을 바탕으로 한 **자시주행법(子时周行法)**은 하루 24시간을 2시간 단위로 나누어 각 장기가 최적의 상태로 기능할 수…