장기 건강을 지키는 방법 : 체형교정의 중요성
1. 구부정한 자세란? 특징: 어깨가 앞으로 말리고 허리가 둥글게 굽은 상태 원인 스마트폰을 오래 들여다보기 장시간 앉아 있는 습관 운동 부족으로 약해진 허리·복부 근육 2. 구부정한 자세가 주는…
1. 구부정한 자세란? 특징: 어깨가 앞으로 말리고 허리가 둥글게 굽은 상태 원인 스마트폰을 오래 들여다보기 장시간 앉아 있는 습관 운동 부족으로 약해진 허리·복부 근육 2. 구부정한 자세가 주는…
치아 건강이 무너지면, 내 몸도 무너진다 – 잇몸과 장기의 깊은 연결성 치아 건강이 단순히 씹는 기능이나 아름다운 미소에만 영향을 주는 것이 아니라, 우리 몸 전체 건강과 직접적인 연관이…
당뇨병과 췌장: 기능과 상호작용 쉽게 이해하기 1. 췌장의 주요 기능 췌장은 우리 몸의 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 장기입니다. 크게 두 가지 주요 기능을 합니다: 소화 효소 분비: 췌장에서는…
대장 소장 소화기관 구조와 기능 소화기관은 음식을 소화하고 영양분을 흡수하며 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 오늘은 해부학적 그림을 통해 소화기관의 구조와 각 부위의 역할을 이해하고, 건강한 장을 유지하기 위한 방법까지…