반장슬로 인한 다리 통증 원인 및 종아리 혈액순환 개선으로 아름다운 무릎 만들기
한 여성은 몸의 자세 교정과 관련된 문제로 고통을 겪고 있었습니다. 그녀의 주요 문제는 앞쪽 골반 기울기(Anterior Pelvic Tilt), 거북목(Turtle Neck), 반장슬(Back Knee Flexion)이었습니다. 이 문제들은 그녀의 일상 생활에 지속적인 불편함과…
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체형분석시 사진 촬영 중요성과 방법 : 바디 PT 체형 교정 운동 방법
체형 교정을 위해 사진을 촬영하는 것은 현재의 체형을 정확하게 파악하고, 교정 과정을 효과적으로 관리하며, 변화를 기록하는 데 중요한 역할을 합니다. 정확한 체형 사진 촬영은 신체의 변화를 시각적으로 확인할 수 있게…
허리디스크 후 통증 원인 분석: 허리, 목, 어깨 왜 아프죠?
수술후에도 안녕하세요. 오늘은 거북목과 라운드숄더, 허리 디스크 수술 경험이 있는 분의 체형 개선 경험을 나누고자 합니다. 많은 분들이 허리 통증의 원인을 몰라 고민하고 계실 텐데, 오늘 제가 소개할 내용이…